Mi trabajo
Mi trabajo como guía contemplativa y acompañante espiritual es ayudarte a conectarte con tu práctica de (auto)indagación, (auto)descubrimiento y (auto)creación y profundizarla.
Puedes trabajar conmigo como coach contemplativa o en "sesiones silenciosas", o podemos colaborar a través de una mentoría centrada en la liberación. Algunas de mis otras ofertas se describen a continuación, o haz clic en los títulos para obtener más detalles.
Utilizo técnicas de Focusing y la Comunicación No Violenta en mi trabajo, que está centrado en la presencia y que se basa en décadas de estudio y práctica en diferentes tradiciones espirituales.
Como directora espiritual interreligiosa, también conocido como mentor espiritual o acompañamiento espiritual, tengo una larga práctica y formación en la creación y el mantenimiento de un espacio seguro para que puedas explorar profundamente tu relación con lo Sagrado, el Misterio, sea cual sea tu relación con ello en este momento.
Toda la vida es espiritual, por lo que nada está "fuera de los límites". Puedes ser de cualquier religión o de ninguna; esto se trata de tu vida espiritual y puedo trabajar contigo independientemente de tu experiencia u origen. He estudiado y practicado en varias tradiciones durante más de dos décadas y puedo encontrarme contigo donde sea que estés.
Este es un lugar para explorar y desentrañar preguntas, dudas, confusiones y curiosidades de tu camino y práctica espiritual, todo con el fin de ayudarte a discernir cómo se está desarrollando tu camino y cómo transitarlo.
Focusing es una práctica interior transformadora de(autocomprensión, autoexploración y autorrealización. Es una forma singular de afinar la intuición para convertirla en acción significativa: Focusing te muestra una puerta que puedes abrir para conectarte más profundamente contigo misma y recibir ideas e intuiciones que no están disponibles solo para la mente racional. Como práctica, Focusing puede ayudarte a ganar más confianza y a aprender a confiar plenamente en ti misma. Es una práctica radicalmente simple y sumamente profunda que resuena con la práctica meditativa o contemplativa existente y la amplifica, o proporciona una base para dichas prácticas. También puede ser lúdica, sorprendente y siempre profundamente regenerativa.
Soy una profesional en formación en Focusing, registrada en el International Focusing Institute. Puedes leer sobre qué es Focusing aquí, y aprender más sobre la práctica y lo que significa para mí aquí.
Embodied Realization te guía hacia una comprensión experiencial de la no-dualidad. Estas prácticas facilitan una conexión más profunda y una apertura a la base profunda del ser.
Este conjunto de prácticas en constante desarrollo tiene como objetivo refinar tu sintonía con la presencia clara que siempre está aquí. En estas sesiones, cultivamos la seguridad encarnada para habitar plenamente el templo de tu cuerpo, para que puedas volver a casa.
Parte de mi trabajo artístico y pedagógico incluye grabar canciones y alguna práctica de voz, meditación, cuerpo etc.